いらっしゃいませ。bbaです。
キタッーヽ(^。^)ノ
パティシエにしてシンプリストのkinakoさんから届いたぁー。
“CUIRE”今年のバレンタイン・スペシャリテはチョコレート・テリーヌです。※ワタシは諸事情により、1週間遅くのお届けでオーダーしました。
昨日、届いたのですが。予想より１日早いご到着のため、結構、お腹パンチクリンにご飯食べてしまっていたため(笑)
胃袋と脳みそはもとより全身体集中でチョコレートをお迎えするために。
今朝、食す。
！
！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！
えーーーっ、チョコレートって！！
こんなに美味しかったっけ？？
？？？？？？？？？？？？？？？？？？
脳みそパニックっす(笑)
ヨカッタよぉ。家と職場にストックしてあるカレ・ド・ショコラとチョコレート効果に手を出さないで。※いや、あのふたつは普段着のチョコレートとしては最高なんだよ。
家族とともに２，３日愉しんで味わいます。ありがとう、kinakoちゃん。パティシエって素敵なお仕事ね。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
さて、そんなワタシは絶賛、余分な体脂肪を撲滅キャンペーン中。←体重は減らさないのでダイエットと言っていいもんかどうか(?_?)
そんな日々の中ここのところ、すこーし、ほんのーり悪い癖が飛び出し注意。
それはね......。食べるもののカロリーを運動(消費)カロリーに置き換えてしまうこと。
例えば。大福食べました、120kcalでした。これなら有酸素ダンスを25分くらいやればチャラだな。っていう。
悪いことではないのです。モチベーションにつながるならぜんぜーんOK。食べて運動するのは身体にイイことだもの。プラマイZEROという計算式を越えて健康によい。
ただねー、行き過ぎるとヤバイです、コレ。
ワタシ、モノを買う時に自分のパート代※時給に換算する癖がありまして(笑)
え゛、コレ買うと1日分タダ働きかぁ.... やめとこ、みたいな抑止効果はバッチリなんですけれど、やり過ぎると買いたくもならないけれど、働きたくもなくなるヽ(^。^)ノオマケがついてきまっす。
みたいな、ね。
友人と外食※最近ごぶさただけれど
で美味しいパスタランチ、えっ？これジョギングどのくらいで消費できるかな.....なんて哀しみぃ〜でしかない。
食べちゃった(TдT)
こんな顔につながっちゃう。
食べちゃった、はダイエット中は禁句にした方がいいね。
美味しかった。そのひと言で十分。
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たくさんのダイエット・アドバイザーの方が
“食ったら、動く”を提唱されておられてbbaも首がもげるほどうなずきます。
逆も同じように言ってみる。
“動くために、食う”。
こちらもまた大事なこと。
さてと。今日もお仕事頑張ります。 きっと“CUIRE”のチョコレートはワタシの身体の中でいいお仕事してくれると思います。幸せな気持ちで食べた糖分はすごいエネルギーになると思います。
夜、ベッドに入った時。
主役、チョコレートと普段の食事の皆さんに感謝、感謝。
当面、食後ではなく眠る時に言うことにします。
“今日もご馳走さまでした。身体とココロに栄養を届けてくれてありがとう”
おしまい
どうもありがとうございました。
またお越しくださいませ。
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ナチュラル・シックなCUIREのお包み。後ろは抹茶とホワイトチョコレートのパウンドケーキです。友人の娘さんたちへプレゼント。最近、大分ガンバったのでご褒美です。抹茶とエイヒレが好きな小学生姉妹です。渋すぎやろ(笑)
