いらっしゃいませ。bbaです。
昨日の続きです。
ワタシがデブである最大の理由は、面倒くさがり、短気、飽きっぽいのトリプルコンボにあると思うのダ。
ジムに通うのはおろか、その前の準備ですでに面倒くさい。
冷蔵庫の食材のチェックすら、落ち着いて出来ず。
ダイエット情報だけはまめに調べて飛びつくけれど続かない。飲むだけで痩せるというサプリなのに飲み忘れる、すぐ飽きる。
痩せるわけないよねぇ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
けれどこたびのダイエットだけはスタートのハードルをコレ以上出来ないくらい下げてからのスタートでしたので。
世界一、浅いスクワット10回から。昨日もできたから今日もできる。と自己暗示(笑)にかけてジリジリと今日まで来ました。
どうにかこうにか内容の充実度とかはあっちに置いておいて、朝の運動を習慣化することができているようです。
そうしたらば。なんか不思議なことに“面倒くさい病”が治ってきてる。ダイエットのみならず、日常の行動全般、すべて「あ゛あ゛〜、面倒くさい」と思っていたワタシがいつの間にか、そう思う前に身体が動いてる。
え？ナンデよ？？
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【面倒くさいの極みの家事も出来た】
昨日、お洗濯したニットにブラシをかけ、毛玉をケアし、スチーマーをあてた後コロコロをする✕５着
AM6:45
昔じゃ、出来なかった。
この仕事が朝に一番向いていることが、やっと今朝分かった。頭はクリアだし、静かだし、なにより目が疲れてないので短時間で終わる。
一仕事終えて飲むコーヒーの旨いことったら！
“縦のものを横に動かすのも嫌どころか、面倒すぎて縦のものは縦だから美しいと無理やり思い込んでいた”ワタシと同一人物だとは自分でも思えん(笑)
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朝の運動。すごい効果っす。
デブにとって朝の運動って、この世で一番、出来そうもないことなのよ。だから、ソレがなんとかヨロヨロでも出来てるってことは、他のことは..........。
“なんくるないさー”
みたいよ(笑)。朝の運動の面倒さと比べればどってことない。
ちょっと偉そうなコトを言いましたが、これって自分のこと限定よ。
だって、労働は。。。。
いつだって、今朝も
メンドクセー、仕事メンドー。面倒だからってやりたくないかと聞かれれば、そうでもないんだけどね。半世紀以上、生きていても日々勉強なり、よ。
おしまい
どうもありがとうございました。
またお越しくださいませ。
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ハイっ！今日もバエない🍱弁当。味玉の染み加減のムラなことよ(笑)。弁当といえば我が心の師、ホラン千秋先生のアメーバブログの4月8日の
新生活、お弁当を作らなくてはならない全ての人へ。
の投稿が神。神回。ワタシ、ちょっと泣いたもん。ウォー〰〰ン。千秋さん、アンタ、すごいお人や。
